Ik zocht een Halve Marathon in de zomer; rond eind juli/begin augustus: zo kwam ik op deze Halve Marathon Rotterdam terecht. Dit is de eerste editie.
Rotterdam is me niet onbekend: al meerdere keren op weekend geweest en in 2011 liep ik er de Marathon. Dezelfde finish (Coolsingel) is er gekozen voor de Halve Marathon.
Na Halve Marathon Lier, Halve Marathon Maastricht en de 20km van Brussel had ik mijn doel weer iets scherper gesteld (1u40) – competitiebeestje. En naarmate de dag dichterbij komt twijfel (as usual) of dit zal lukken 😆.
Gisteren rond 14u vertrokken… een weekendje weg. Wat ik niet wist: Carnavalfestival in Rotterdam. Leuke sfeer maar hierdoor geraakte ik niet tot de gereserveerde parking vlakbij hotel. Dus even andere parking zodat ik toch tijdig (voor 17u) mijn borstnummer kon oppikken.
Rond 18u30 in hotel en daarna eten in Vapiano. Ik leerde deze keten kennen toen ik in 2009 in Berlijn de Marathon liep. Ondertussen is het bij citytrips steeds een bezoekje waard.
Op tijd in bed.. moe maar lukte niet goed om te slapen 😟 (what’s new?).
Wekker om 6u45 want vanaf 7u ontbijt. Nadien neem ik nog even de tijd om te rusten met muziek (jaja Regi 😉 ).
Het zou rond 20graden zijn en geen regen. Dus short en topje. De pet laat ik achterwege; bril wel.
Tegen 8u30 naar de start. Ik ben er nog steeds niet uit hoe ik zal lopen: tempo? de pacers 1u40 volgen? hartslag? Er is immers een hoge luchtvochtigheid: dat is mijn weer niet. En de laatste 2 weken is conditie wat achteruit gegaan.
We starten 5’ later dan voorzien. Ik sta in startvak B en de pacers van 1u40 staan meer naar voren. Die volgen wordt het dus niet.
Km1 kom ik door aan 4’35”… veel te snel! Laat me nog steeds vangen en meeslepen met de meute 😝. Ook de volgende nog te snel en hartslag hoog; door de massa en de hoge luchtvochtigheid voelt het alsof er geen lucht is. Ik weet dus dat tempo omlaag moét, ook al zit ik in de cadans.
Het parcours is mooi; ook langs het water. Veel deelnemers wel dus steeds opletten dat je niemand voor de voeten loopt.
Rond km11 begint het wat te mieseren; dit doet deugd. En ik begin af te tellen. Ja, het is zwaar! Tempo zakt, maar blijft steeds sneller dan 5’/km (12km/h). Ik moedig stappers aan om terug te beginnen lopen; sommigen starten ook terug. Ook bij mij spookt het in mijn hoofd… ik blijf lopen en met de Coolsingel in zicht tempo terug omhoog.
Ik finish in 1u42’02” voor 21,33km (tijd en afstand met mijn Garmin). Officieel is het 1u42’02” voor de Halve Marathon en 3e in mijn categorie V50+ 😀
Blij 😀 met deze tijd voor dit weer; de medaille is dik verdiend! Meer zat er vandaag niet in.
Nu nog wat genieten van Rotterdam en deze nacht zal slapen geen probleem zijn 😉