h1

Rechtervoet

mei 14, 2010

Tijdens de marathon van Parijs kreeg ik na 6km een pijnscheut in rechtervoet. Wat betekent dit nu?

Na ’n 2-tal weken (en nog niet gelopen sinds marathon) naar de huisarts. Zij stelde vast dat de pees onderkant rechtervoet ontstoken was (fascütis plantaris) :-(. Maar ik mocht lopen.

Enkele dagen later, een 1e rustig loopje. Na 1km krijg ik ’n pijnscheut, vergelijkbaar met deze tijdens de marathon. Tranen in de ogen, twijfel om te stoppen…maar loop verder. Geen pijn meer tijdens de rest van het loopje, maar de rechterhiel voelt wel stijf aan.

Het gekende ‘zwarte gat’ na de marathon lijkt een ‘zwarte tunnel’ te worden :-(.

Twee dagen later een 2e poging. Opnieuw voel ik iets na +/- 1km: alsof er ’n beentje in mijn voet niet goed zit.
’s Avonds naar trainer (en sportarts) Peter Vervoort: pees is niet meer ontstoken, maar blijkt dat er inderdaad 2 beentjes in mijn voet niet juist zitten. Dit wordt direct gecorrigeerd. Ik mag 2 dagen niet lopen. Als ik ’s zondags pijn zou voelen tijdens het lopen, moet ik botscan laten nemen. Want mogelijks is er een stressfractuur.

Maar tijdens mijn loopje ’s zondags voel ik geen pijn, enkel diezelfde stijve hiel. En daardoor ben ik er nog niet helemaal gerust in.

Ondertussen zijn we weer bijna 2 weken verder, neem ik geen ontstekingsremmers meer en worden de trainingen terug opgebouwd. De hiel blijft nog steeds stijf aanvoelen.

Afwachten dus…of ik binnen 2 weken aan de start van de 20km van Brussel zal staan.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: