h1

Soorten trainingen

mei 16, 2010

De meesten kennen ze wel: ’n recuperatieloopje, ’n lange trage duurloop, de extensieve en de intensieve duurloop, heuveltrainingen, intervaltrainingen, …

Maar ongetwijfeld herkennen jullie ook…

  • het mentale loopje: grenzen verleggen – voor mij meestal de langste duurloop voor de marathon; alleen
  • het vetloopje: als de weegschaal toch weer enkele kilootjes meer aangeeft
  • het uit-zweet-loopje: de avond voordien te laat in bed en/of teveel gedronken. Dat is uitzweten!
  • het hoofdje-leeg-maken loopje: wanneer er andere dingen tegensteken, kan ’n loopje zo’n deugd doen
  • het uitloopje: na ’n wedstrijd. En als je diep bent moeten gaan; dan voel je de spiertjes dan al héél goed

Vandaag was ’t een zomergevoel-loopje: zalig lopen in ’t zonneke :-).

U15 H.O. Veltem wint tornooi in DiegemNadien rijd ik naar Diegem waar onze jongens voetbaltornooi U15 hebben.
Ik pik nog 3 wedstrijden mee, waaronder de finale.

H.O. Veltem wint met 5-2 van K.F.C. Meise en wordt zo winnaar van dit tormooi!
Een mooiere afsluiter van dit voetbalseizoen hadden we niet kunnen bedenken.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: