h1

Moe… en voldaan

september 12, 2010

Moe, maar ook voldaan. Zo kan ik terugblikken op de afgelopen trainingsweek.

  • Vandaag stond er nog ’n duurloop op ’t programma. ’t Was ’n mentaal loopje (cfr. soorten trainingen) ookal was ’t ‘maar’ 2,5u.
    Er zal dus zeker nog ’n langere duurloop volgen in de voorbereiding tot Amsterdam.
    Gestart in de regen :-(; dit was zeker een zware factor. Vol bewondering voor mijn collegamarathonlopers/-loopsters dus die vandaag de IFF-marathon liepen.
  • De versnellingen die ik deze week deed, geven me ’n goed gevoel.
  • Mijn rechtervoet voelt ietsjes stijf, dus blijft ’n aandachtpunt.
  • De recuperatie is nog niet OK: de vermoeidheid naar ’t einde van de week was te merken.
  • En de grenzen zijn weer verlegd :-)…

Morgen zal ’t wel ’n rustdagje zijn.
En dan ‘ns nadenken of ik volgend weekend al dan niet ’n wedstrijdje meepik….

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: