h1

Inloopprogramma voorbij

november 26, 2010

De marathon is ondertussen bijna 6 weken achter de rug.
Na 2 weken recuperatie, mocht ik me de voorbije maand houden aan een inloopprogramma.

Dit maakte ’t niet steeds even makkelijk:

  • zomaar wat lopen, zonder bepaald doel voor ogen
  • zelf bepalen wanneer je wat loopt (met risico dat je je rustdagen al in begin van de week opgebruikt ;-))
  • en zeker met donkere dagen en slecht en koud weer.

Het inloopprogramma is voorbij. En met wat wedstrijdjes in zicht is het de bedoeling dat ik nu terug wat gerichter ga trainen.

Vanmorgen reed ik nog ‘ns naar Kessel: afspraak met trainer voor ’n lactaattest.
Deze test zag er alleszins beter uit dan vorig jaar na de marathon. Toen heb ik dan ook echt ’n dip gehad door samenloop van omstandigheden :-(.

Ik kijk er wel naar uit om terug gerichter te trainen.
Ik zou dan ook graag aan de komende wedstrijden ’n doelstelling hangen….Dit al met het oog op al dan niet ’n voorjaarsmarathon.
De eerste wedstrijd is al binnen 3 weken. Misschien net iets te krap om al in wedstrijdconditie te zijn?

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: