h1

Kiné

december 8, 2010

Na de problemen met de rechtervoet afgelopen zomer, maar vooral ’t “fragile” blijven van deze voet, raadde mijn osteopate vorige week aan om stabilisatieoefeningen te gaan volgen.

Ik ging op zoek naar ’n kinesist bij de deur. Een die toch wel wat kent van stabilisatieoefeningen en liefst ook met Redcord werkt.
Vanmiddag een eerste afspraak met kinesist Peter Verlooy in Winksele.
We plannen dadelijk een aantal sessies en ik zal ook thuis wat oefeningen mogen doen.

Ondertussen heb ik mijn trainingen wel kunnen afwerken, en geen pijn aan de rechtervoet.
Omwille van de koude en vooral de angst om uit te glijden, was ’t steeds op de loopband. Nu weet ik weer waarom ik ook ’n fitnessabonnement heb ;-).
Maar ik hoop dit weekend toch terug buiten te lopen.

En stilaan begin ik uit te kijken naar mijn volgende wedstrijd…

Advertenties

3 reacties

  1. succes met de voet. de loopband is natuurlijk maar de loopband maar met een beetje variatie in de loopsessies valt dit toch goed mee vind ik. het is altijd een beetje moeilijk om na een zomer van buiten lopen weer op die band te kruipen maar ik ben er al terug aan gewend. voor de spieren, gewrichten en andere mankementen is het ook wel niet slecht. Hopelijk blijft alles nu goed en kan je terug beginnen opbouwen. BTW : ik denk dat we voor Utrecht gaan op paasmaandag.


    • De volgende marathon staat nog niet vast hé.
      Utrecht? Wie weet…. Maar Rotterdam heeft iets meer kans.


  2. Peter Verlooy is een uitstekende keuze.
    Heeft mij ook al goed geholpen met de rug
    Groetjes



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: