h1

Opletten

maart 7, 2011

Opletten… inderdaad. Op meerdere vlakken:

Woensdag voelde ik terug ‘iets’ aan de rechtervoet tijdens mijn rustig loopje.
Vrijdagmorgen, ’n ochtendtraining en de ganse dag last aan mijn rechteronderbeen. Niet goed dus cfr. blessure van afgelopen zomer.
Gelukkig had ik nog ’n afspraak met mijn kinesist ’s avonds. Bleek dat mijn rechteronderbeen een beetje gedraaid was t.o.v. de knie 😦 hetgeen voor de nodige spanning zorgde natuurlijk.
Zaterdag merkte ik dat de pees onderkant voet (fascia plantaris) lichtjes gezwollen was.
Desondanks kon ik gisteren mijn duurloop in ’t zonnetje afwerken :-). De trainer heeft toch enkele extra rustdagen ingepland.

’t Was zalig loopweer gisteren. Wel ’n gure wind waardoor het soms echt koud was.
En ja hoor… het zonnetje heeft genoeg geschenen om mijn gezicht ’n rode schijn te geven. (ik heb dan ook ’n gevoelig velleke)
Vanaf nu zal ik dus zonnecrème moeten voorzien. Opletten voor ’t zonnetje dus.

Ook voor mijn parcours ben ik de laatste weken iets kritischer. Vooral ’s avonds als het donker is.
Want ik wil graag veilig en ontspannen kunnen lopen. Allé…wie niet?

Advertenties

One comment

  1. Hopelijk is het allemaal van voorbijgaande aard hé. Blijkbaar gunnen ze je geen voorbereiding zonder happeringen. Duim voor je dat je snel beter bent! Kop op hé! Groetjes.



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: