h1

Averegtenjogging

mei 20, 2011

Recent beslist nog eens een 10km te lopen: de Averegtenjogging.

In 2005 liep ik er de 5km (in 27’15”), in 2006 – ter voorbereiding voor mijn eerste 20km van Brussel – de 15km (in 1u15’55”).
Lang geleden…en voor mijn marathondebuut ;-).

Nu ben ik niet meer gewend om wedstrijdjes te lopen. Het is zelfs van 2009 geleden dat ik nog eens een wedstrijd korter dan 20km liep.
Moeilijk in te schatten dus wat ik mocht verwachten….

“Even alles geven” en “’t Is maar kort afzien” kreeg ik als reacties op mijn vorig bericht. Ja hoor, ik heb ’t geweten!

Iets voor 20u de start. Voor mij staan er 2 rondjes op ’t programma, samen goed voor 10,24km.
Ik neem me voor niet te snel te starten en mijn hartslag in het oog te houden. In de hoop de tweede ronde te versnellen.
Maar ja…dat was ’t voornemen. De eerste km liep ik in 4’06” :-(.

De tweede ronde loop ik samen met Gert. Bij de laatste Natuurloop in Lier hadden we al ‘ns in hetzelfde groepje gelopen.
Rond km8 is er een vrouw in zicht en stilletjesaan naderden we. Op +/- 1km voor de finish is mijn rechterveter los :-(. Ik vind het té riskant om zo nog een km voort te lopen, dus maak ik mijn veter toch maar vast. En dit ‘kost’ toch enkele seconden en misschien (wie zal ’t zeggen) een plaats in de vrouwenrangschikking.

Ik finish in 44’03” voor de 10,11km (eigen gemeten tijd en afstand) en wordt hiermee net 4e vrouw.
Ik had gehoopt de 14km/h te halen, maar dit zat er vandaag niet in. Dat zal voor ’n volgende keer zijn…

Samen met de 3e vrouw nog gaan uitlopen en wat getetterd (vrouwen hé) nadat ik ook Tom (cfr. marathon Amsterdam) had zien finishen.
Ook Gert nog gezien: hij liep de 15km in 1u04′ (denk ik) en had de laatste ronde nog versneld.

Was terug wennen om ‘ns aan ’n jogging mee te doen, maar zeker voor herhaling vatbaar :-).

Uitslagen op site van de Heistse Berglopers

Advertenties

3 reacties

  1. Tof zo’n blogske!
    Dada!


  2. Niet vergeten dat je ziek bent geweest en de marathon is toch ook niet zo lang geleden hé. Dus wees maar blij om je resultaat. En wat leer ik mijn atleetjes de eerste les? Veters goed knopen!Haha.


  3. Je bent terug op goede weg.
    proficiat , dit heb je goed gedaan !!



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: