h1

Kermisloop Baal

juli 29, 2011

De lactaattest was goed; de beste tot nu toe.
De boodschap ‘Think positive’ lukte dus wel :-).

En de boodschap ‘Ge moogt wel ‘ns afzien’ die ik vorige week van de trainer meekreeg, hield ik in gedachte als we richting Baal reden.
We hebben de Kermisloop al een paar keer gelopen. Een vlak, snel parcours: rondjes van 2,5km.
Vooral de wolkbreuk bij een van de edities (2006, denk ik) zullen we nooit vergeten…

In 2007 liep ik er de laatste keer: 10km in 45’O5″. Het was een van mijn eerste wedstrijden die ik sneller dan 13km/h liep.
Vandaag wou ik graag 14km/h lopen…

Toegekomen, zag ik Els Rens en trainer Gilles. Regelmatig een babbeltje gedaan. Ook wat volk van Veltem, en collega Freddy waren van de partij.

William koos voor de 5km; voldoende voor zijn 1/8 triatlon volgende week in Eupen. Hij startte om 19u. Hij finishte in 23’30” voor de 5km (nieuw PR!).
Nadien had ik nog net tijd om me om te kleden. Slechts 500m opgewarmd :-(.

Start voor de 10km om 19u45. Ik had een autolap ingesteld per km. 1e km 4’02″…Oei, weer te snel gestart…dus liet ik me na een km wat terugzakken. Zo had ik wel net een dame achter me…de zesde.
En niet onbelangrijk, want er waren voor de dames geldprijzen voor de eerste vijf.
William had me al verwittigd dat er een stukje wind op kop was. “Probeer dan maar bij een groepje aan te sluiten.” Tja…dat moet er net een groepje zijn. En de zesde dame bleef in mijn gat hangen :-(.

De derde ronde, net bij ’t stuk wind op kop, kwamer er 2 heren voorbij. Ik probeerde aan te pikken. Voor hen meer dan OK ;-).
Ze hebben me dan verder gehaasd tot aan de finish. Merci Wim en Rudi!

Ik finishte zo als 5e dame (en ongeveer een halve minuut voor de 6e) in een tijd van 41’24” voor 9,98km (tijd en afstand op mijn Garmin).
’t Was dus even afzien 😉 maar supercontent! Een nieuw PR!
En als extraatje een geldprijs (5e dame) en een zacht dekentje (3e dame Veteraan A).

Advertenties

3 reacties

  1. Knap gedaan
    Ga volgend weekend ook aantreden in eupen voor de halve afstand…


  2. Mooi hé!


  3. Ge hebt het toch mooi zelf gedaan.
    Doe zo verder en wie weet speel ik met plezier nog eens haas, Rudi.



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: