h1

1e groepstraining

november 5, 2011

Vanmorgen stond de eerste groepstraining van het Vedette Sport Marathon Team op het programma.
Voor mij nog niet lopen, zo kort na de marathon van Frankfurt, maar ik wou er toch bij zijn.
Dus deze keer nam ik mijn fiets mee.

Leuk weerzien met het Team.
Rony was er niet: die was weekendje weg. En ook Luc mocht nog niet lopen wegens blessure en koos dus ook voor de fiets (net als tijdens de Natuurloop).

En uiteraard werd er nog wat nagepraat over mijn prestatie van Frankfurt. Ookal was dit voor mij geen PR, het was voldoende voor een nieuw clubrecord marathon vrouwen van AC Lyra :-).

De training verliep vlotjes. En was al een deel van het parcours van de marathon van Lier verkennen (maar dat is nog lang!).

Er werd getraind in 3 groepen. Ik bleef bij de traagste groep, waardoor Grace (en andere dame) elk een fietsbegeleider hadden.
Rustig fietsen voor mij, maar blij dat ik de beentjes ‘ns kon gebruiken :-).

Nadien kregen we nog een interessante toelichting door Els Rens over sportvoeding.
Ik kan hier zeker nog wat nuttige tips uithalen :-).

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: