h1

Terugblik 2011

januari 1, 2012

Op de eerste dag van dit nieuwe jaar, blik ik graag even terug op het loopjaar 2011. Misschen wel mijn beste loopjaar.

En dan kijk ik ook even terug naar wat ik 1 jaar geleden wenste.

Het was een blessurevrij jaar, al blijft de rechterkant een zwak punt en om de nodige aandacht vragen.

Ik liep inderdaad meer wedstrijden dan in 2010: 17 in totaal waarvan 2 marathons.

Ondanks de topconditie bleef de 3u10′ zowel voor marathon Rotterdam (3u13′) als marathon Frankfurt (3u16′) uit.
Maar het moet die dag dan ook allemaal meezitten.

Er sneuvelden wel andere PR in 2011:

En ik had ook wat geluk, kon genieten van wat extra aandacht ;-):

  • Ik had de eer om een kort tekstje te schrijven voor Runner’s World over mijn marathonervaring in Parijs.
    Dit werd gepubliceerd in het februarinummer van Runner’s World waarin ook de Marathonrangelijst van 2010 staat.
  • Enkele dagen voor de marathon van Rotterdam krijg ik het SUPERnieuws dat ik de Facebook-wedstrijd gewonnen heb. Overnachting in het atletenhotel en ook wel een beetje verwend worden als de atleten. Een onvergetelijke belevenis!
  • Tot slot werd ik geselecteerd om deel uit te maken van het Vedette Sport Marathon Team: samen voorbereiden naar de Marathon van Lier

En wat brengt 2012? Wat verwachten we op loopvlak? Welke uitdagingen staan er voor de deur?

  • De Marathon van Lier dus, op 25 maart
  • Uiteraard hoop ik ook dit jaar blessurevrij te blijven. Ik moet mijn stabilisatieoefeningen dus écht wel systematisch gaan uitvoeren
  • Wat meer wedstrijden…en hiervoor bvb. terug deelnemen aan het criterium Scott2Run
  • Ongetwijfeld volgt er ook een najaarsmarathon…nog geen idee welke dit wordt
  • Maar het hoofddoel voor 2012 wordt: positieve energie halen uit het lopen en ervan genieten!

Ik wens jullie een gelukkig, succesvol, sportief en gezond 2012!

Advertenties

4 reacties

  1. Ik wens je er alle succes bij en hoop een deel van je wensen van dichtbij mee te maken en je er bij bij te staan.


  2. toch mooie resultaten en die extra aandacht is altijd fijn om mee te maken. hopelijk brengt 2012 evenveel of nog meer moois met zich mee voor jou!


  3. Het beste voor 2012!

    Ik blijf het vreemd vinden dat je met een marathontijd van onder de 3u15 toch relatief zwakkere tijden neerzet op de halve marathon (boven 1u30), 10 miles (boven 1u05) en 10km (boven de 40′).

    Blijkbaar ben je van het type dat een tempo lange tijd kan volhouden, maar snelheid mist op de ‘kortere’ nummers (10 miles en minder).

    Ik wed dat als je meer zou trainen op snelheid en minder op uithouding, dat je dik onder 3u10 loopt in Lier 🙂

    Veel succes,

    Ben



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: