h1

Nog 1 maand

februari 25, 2012

Volgende maand, 25 maart, sta ik aan de start van de Marathon van Lier. Mijn 9e marathon al!

De marathon van Lier komt vrij snel achter deze van Frankfurt
Een echte rustperiode heb ik niet gehad. En ook de nieuwe privésituatie eist zijn tol.
In tegenstelling tot andere marathonvoorbereidingen durf ik mijn schema dan ook wel ‘ns aanpassen naar hoe ik me die dag voel.
Voordeel van je eigen trainer te zijn ;-).

De voorbije maand was geen makkelijke. Niet evident om de trainingen af te werken met de extreme koude.
Enkel toen de sneeuw er bovenop kwam skipte ik de groepstraining van het Vedette Sport Marathon Team in Lier.
De laatste Natuurloop kon ik dus écht niet missen! Ik koos ervoor om Veerle te hazen en dit gaf me een zeer goed gevoel! Voor herhaling vatbaar?

En er duiken enkele kwaaltjes op:

  • Schuurwonde…wanneer de kilometers de hoogte in gaan
  • Maag- en darmen: ook deze week was maag nog niet helemaal OK
  • Sinds begin deze week is mijn rechtervoet terug iets gezwollen. Hopelijk wordt dit niet erger…

Tja…ik word oud hé ;-).
De komende maand zal ik dus extra aandacht (moeten) geven om deze kwaaltjes te verminderen.

En wat staat er komende maand nog op het programma?

We beginnen – stilaan! – af te tellen…

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: