h1

Excuusjogging Kortenberg

augustus 5, 2012

Na enkele weken wedstrijdrust van het Criterium Scott2Run, stond vandaag de Excuusjogging op het programma.
13km dit jaar en zoals voorgaande jaren, toch wel een zwaar parcours.
Niet direct dus om supertijd te lopen, maar wel een mooie wedstrijd.

Ik had ’t liever iets frisser gehad… ’s Morgens al aan ’t puffen met niks te doen ;-).
Maar ’t weer hebben we nu eenmaal niet in de hand.

Tegen 14u naar Kortenberg. ’t duurde even voor ik een parkeerplaatje gevonden had, want op de ruime parking van andere jaren, vond dit jaar de rommelmarkt plaats.
Terwijl ik nog aan ’t zoeken was, wijst Jan (cfr. wedstrijd Buizingen) me de weg naar een pleintje waar nog plaats is.
Zo hadden we tijd om te kletsen terwijl we naar de inschrijvingen wandelden. Zelf moest ik niet aanschuiven, want ik was al vooringeschreven.

Leuk weerzien met de andere joggers. En uiteraard felicitaties voor Ilka en Inge: zij waren vorige week het eerste damesteams in de trail Nisramont en werden zo Belgisch Kampioen!
Super!

Omwille van de warmte had ik al veel water gedronken…dus nog enkele wc-bezoekjes voordat we aan de start gingen staan. Mijn flesje water nam ik mee voor tijdens de joggings zelf.

Een snelle start, sommigen sprinten weg.
Zelf liep ik de eerste kilometers in resp 4’21 en 4’22. Ook voor mij te snel :-(.
Na ongeveer 3km begint ’t klimmen. De benen voelen niet super.

Halfweg krijgen we beetje regen. Niet dat ik er veel van voel met de pet op, en bovendien toch wel welkom.

’t Parcours is hoofdzakelijk veld- en boswegen. Een ongelijke ondergrond: goed opletten dus!
Na ’n 8-tal kilometer beginnen mijn darmen lastig te doen. Shit! Niet makkelijk om dan ontspannen te lopen…

Vele lopers krijgen ’t nu moeilijk. Ik herinner me dit ook van vorig jaar. Té snel starten, parcours onderschatten, en de afstand niet in de benen.
Maar ook ik tel af… En kijk uit naar de laatste kilometers die bergaf zijn.
Ik haal Dave in die er (volgens zijn zeggen) volledig door zit. Maar hij kan toch blijven aanpikken tot aan de finish.

Ik finish in 1:01:10 voor 12,86km (tijd gemeten met Garmin).
Ik moet toegeven dat ik graag 1 minuutje sneller had gelopen, maar dit zat er vandaag niet in.
En wel blij dat ik nog ‘ns een zware wedstrijd heb gelopen.

Een klein beetje uitgelopen met Ilka en Jo, en dan raprap de douche in om tijdig op de de prijsuitreiking te zijn.
Ik werd opnieuw 1e in mijn categorie en won nog 2 flessen wijn bij de aanwezigheidstombola.
Ik ging dus met een goed gevulde zak naar huis :-).

Volgende vrijdag is het opnieuw wedstrijd van Scott2Run-criterium, maar die laat ik aan me voorbij gaan.
Voor mij wordt de Halve Marathon in Zaventem mijn volgende wedstrijd.

Uitslag van deze wedstrijd vind je hier.
En hier ’t klassement Scott2Run-criterium na 11 wedstrijden.

Advertenties

One comment

  1. en toch zat ik er echt door,ik was blij dat ik nog kon aanpikken op het moment dat je me voorbij ging…ge waart mijne reddende engel vandaag;)



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: