h1

Nog 2 maanden

augustus 14, 2012

Nog MAAR 2 maanden…zo voelt ’t vandaag aan. Ik heb ’t gevoel nog veel te moeten trainen.
Terwijl ik uit het verleden weet (cfr. marathon Amsterdam) dat ’t me zelfs goed lukt om in slechts 2 maanden voorbereiding een goede marathon te lopen.

De ene dag is de andere niet, natuurlijk. En de laatste dagen gaat ’t me niet zo goed af.
’t Zal de leeftijd zijn, zeker ;-). Jaja…de aandachtigen onder jullie hebben al opgemerkt dat ik nu ook écht tot de nieuwe leeftijdscategorie behoor.
Of is het de nood aan vakantie? Die zal sowieso deugd doen!

Als ik de voorbije maand overloop, zie ik:

  • al vele kilometers gelopen
  • wat geëxperimenteerd met nieuwe trainingen en dit beviel me goed – vooral achteraf 😉
  • overnachting in Atletenhotel geboekt. Ook nu zal Gudrun meegaan als ‘begeleidster’ (cfr. marathon Frankfurt)
  • warm weer blijft me parten spelen. Hierdoor skipte ik mijn geplande wedstrijd in Baal
  • ik blijf – volgens mijn normen 😉 – flexibel omgaan met mijn trainingsschema. Zo plan ik extra trainingen op heuvelachtig parcours, want daar schiet ik nog te kort
  • ook met de voeding is het zoeken…want ik zou best bepaalde voedingsstoffen mijden
  • af en toe voel ik “iets” aan mijn rechterkant :-(. Ik blijf alert! Hoge hakken enkel voor speciale gelegenheden. En mijn voetjes rustig laten wennen aan de langere afstand met mijn nieuwste Saucony’s – waar de hiel 4mm minder is dan de vorige versie –

Waauw! Ik verschiet eigenlijk zelf een beetje hoeveel er op een maand toch wel gebeurt.

Komende maand in deze marathonvoorbereiding wordt de zwaarste. Ik kijk er zeker niet tegenop, integendeel!
En deze start al dadelijk met een wedstrijd: de Halve Marathon in Zaventem. Een wedstrijd van Scott2Run-criterium op een stevig parcours. Gezien het warme weer dat ze voorspellen, zal ook deze wedstrijd zeker geen toptijd worden. Maar ik hoop toch de tijd van 2009 en 2010 te kunnen verbeteren (ook toen was het warm).

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: