h1

Halve Marathon Temse

september 23, 2012

Pas woensdag beslist om dan toch een halve marathon te lopen dit weekend.
Oorspronkelijk stond Gent op het programma, maar die ging niet door. Dus koos ik voor Temse loopt (naar) de Marathon.

Na een goede portie pannenkoeken, trok ik dus naar Temse.
Gudrun, zou er de 10km lopen. ’t Zou een nipte worden om haar nog te zien starten…

Onderweg, zoals gebruikelijk, een cd van Regi. Al lukte ’t me niet zo goed om afgeleid te zijn. Toch wat stress?
Ik had nochtans geen specifiek doel voor ogen. Dit zou een test zijn voor de nieuwe schoenen, mijn rechterkant en uiteraard ook voor mezelf.

Toen ik toekwam, stond de 10km net klaar voor vertrek. Vanuit mijn auto kon ik Gudrun dan toch nog veel succes toewensen.
Ik was dus goed op tijd voor mijn eigen wedstrijd, want die startte pas 1u30 later.
Op mijn gemak gaan inschrijven, zak terug in de auto halen, wat verder aankleden en ondertussen wat supporteren voor Gudrun (en haas Davy).
Gudrun liep trouwens een mooie tijd, nieuw PR op de 10km :-).

Ik was de tijd wat uit ’t oog verloren. En zo moest ik nog gaan opwarmen om 15u11. ’t Werd dus maar kort. Nog snel naar de wc, spullen in zak steken en aan de start.

De Halve Marathon is 3 rondes van ruim 7km. Davy had me verwittigd dat er wel wat wind stond, dus zorgen dat ik bij een groepje kon aansluiten.

Snelle start…en ik loop als 3e vrouw. Bij km 1 geeft mijn Garmin 4’03”. Oeps! Té snel, ookal zit de hartslag goed.
Ik vraag ondertussen aan de 2e vrouw wat ze wil lopen vandaag. Ze haalt haar schouders op; ze heeft net een week griep gehad.

Ik probeer een goed tempo te zoeken en houd mijn hartslag in ’t oog.
Ondertussen zit ik in 2e positie en loop alleen op een 10-tal meter van een groepje met de eerste dame.
Dus alleen ook tegen de wind in :-(.
Ik besluit om toch te proberen bij ’t groepje te geraken. Even doorduwen, maar hopelijk om dan iets comfortabeler te lopen in het groepje.
Net voor de 1e doorkomst sluit ik aan, aangemoedigd door Gudrun en Davy.

Ik blijf mijn tempo houden en loop op kop van het groepje.
Ik vraag aan de dame wat ze wil lopen. Ook zij haalt de schouders op. (nadien hoorde ik dat ze ’t toen zeer moeilijk had. Dan heb je je energie natuurlijk nodig voor ’t lopen en niet om te babbelen).
Een beetje later moet ze dan ook lossen.

’t Gaat goed. En ik beloof de mannen op een traktatie mocht ik een nieuw PR lopen. Maar we zijn dan nog maar 10km ver.
Net voor de 2e doorkomst heb ik ’t ook wat moeilijk. Maar een duwtje in de rug van collegaloper kan dan helpen om toch bij ’t groepje te blijven.
En ook de aanmoedigen van Veerle helpen.

De 2e doorkomst zitten we iets meer dan 1u. Voor enkele mannen, die 1u30 (of minder) willen halen, een reden om te versnellen.
Het groepje valt stilaan uit mekaar en vanaf km 17 loop ik alleen. Terug tegen de wind in :-(.
’t Is doorbijten, maar eens de finishlijn in zicht kan ik nog even sprinten. Ik finish in 1u31’16” voor 20,97km (tijd en afstand gemeten met mijn Garmin).

Supercontent!
Test van schoenen en mezelf is geslaagd (rechterkant voel ik nadien wel).
Dit is een nieuw PR (1 minuut beter dan in Eindhoven vorig jaar) en ook nieuw clubrecord voor de vrouwen bij AC Lyra.
Een mooie opsteker voor de Marathon van Eindhoven!

Officiële uitslag online op www.acwaasland.be.
momenteel nog met verkeerde geslacht, hetgeen ook bij de pijsuitreiking voor verwarring zorgde. Rechtzetting is gevraagd

Advertenties

4 reacties

  1. Proficiat! Blijkbaar zit het dan toch wel goed met je conditie.


  2. ziedewel!
    shit zeg, 1u31’16”, ge nadert weer veel te dicht 🙂


  3. Proficiat! Je kan met vertrouwen de laatste weken ingaan 🙂


  4. Woehoe! Wat een lekker leuk positief berichtje na de troubles van de voorbije weken. Dikke proficiat met je knap gelopen marathon, dat geeft vertrouwen voor Eindhoven! Het komt helemaal goed.



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: