h1

Stratenloop Steenokkerzeel

oktober 6, 2012

Vandaag de laatste wedstrijd uit een reeks van 16 in het Scott2Run-criterium. Zelf liep ik ze niet allemaal mee, maar wel voldoende om in het klassement te staan.
Ik moet toegeven dat de goesting vandaag ver te zoeken was, zeker met dit regenweer.

Ik was niet van plan om voluit te gaan,
en door wat ziekjes te zijn deze week, ging ik dit zeker niet doen.
Daarenboven kreeg ik vanmorgen kramp in rechterkuit 😦 en dat blijf je toch even voelen.

Tegen 14u30 toegekomen in Steenokkerzeel. Zo kon ik de 5km nog net zien starten.
Het was ondertussen, gelukkig, gestopt met regenen.

Opwarmen met Jo deze keer, want Ilka heeft een blessure :-(.
Tijdens de opwarming voelde ik een bol in de rechterkuit. Heel geleidelijkaan leek het beter te gaan. Opwarmen was hier dus écht wel goed.

Start van de 10km om 15u30.
Gezien ik niets meer moest bewijzen, of te verliezen heb, en rekening houdend met de rechterkuit, wou ik zeker niets forceren.
Snelle start. Ik probeer me niet te veel te laten meeslepen en zoek mijn eigen tempo.
Ook nu houd ik mijn hartslag in het oog. Gezien ik me niet 100% voel deze week, is dit extra belangrijk.

1e ronde kom ik door in 20′ en iets.
Ondertussen ben ik al enkele kilometers net achter een man die nogal rare geluiden mqakt. ’t Stoort me enorm en ik ben dan ook blij als ik hem na het begin van de 2e ronde van me kan afschudden.
Ik kan nog enkele mannen voorbijsteken. En eentje mij.
Het blijft vlot lopen. En het gaat met een goed gevoel. Ik voel ook geen last aan de rechterkuit.
De laatste meters nog een spurtje en zo finish ik in 39’59 voor 9,34km (tijd en afstand gemeten met Garmin).

Nog enkele kilometers uitgelopen (toen voelde ik de kuit weer wel) en dan nog lang wachten voor de prijsuitreiking.
Ik eindig deze keer 2e in mijn categorie, maar dit maakt ook niets meer uit.
De wedstrijden van Scott2Run-criterium zitten er op voor dit seizoen.

Nu kan de volledige focus naar de marathon gaan!
En om al in de sfeer te komen, zal ik morgen het laatste stuk met Annelies meelopen voor haar marathon in Brussel.

Resultaten van de wedstrijden Scott2Run
Klassement van Criterium Scott2Run

Advertenties

One comment

  1. Proficiat Katrien met je wedstrijd vandaag en nog veel beterschap tegen volgende week. Hopelijk ben je tegen de marathon weer helemaal fit. Misschien komen we elkaar morgen in Brussel wel tegen, ik loop er de halve marathon mee.



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: