h1

Terugblik 2012

december 31, 2012

Op deze laatste dag van het jaar blik ik graag even terug. Als ik vorig jaar schreef dat 2011 mijn beste loopjaar was, dan kan 2012 hier toch goed mee concurreren ;-).

Ik bleef ook dit jaar blessurevrij…maar de aandacht voor de rechterkant blijft.
’t Was zelfs eventjes paniek enkele weken voor de Marathon van Eindhoven… Dus ook in 2013 probeer ik mijn stabilisatieoefeningen zoveel mogelijk in mijn programma te bouwen.

Het was zeker een jaar, waar ik bewuster met ‘het lopen’ omging. En weer wat bijleerde:

  • flexibel omgaan met mijn trainingsschema: verschillende trainingen werden niet gedaan, of anders afgewerkt
  • een DNF voor de 20km van Brussel en voor bepaalde geplande wedstrijden (Kermisloop, Corrida, …) stond ik niet aan de start.
    Dit is nooit een makkelijke beslissing, maar wanneer een wedstrijd je geen goed gevoel geeft, je teveel uitput, je kans geeft op blessure,…kan je het beter niet doen.
  • ik heb ’t lopen nodig…’t hoort bij wie ik ben

Net zoals vorig jaar, liep ik 17 wedstrijden, waarvan 2 marathons: Lier en Eindhoven.

En jaja, enkele topmomenten:

  • door het Vedette Team was ik aangesloten bij AC Lyra. De Marathon van Lier was voor mij zo de kans om ook deel te nemen aan het Belgisch Kampioenschap.
    Met succes: ik behaalde de titel in mijn leeftijdscategorie. Een bekroning voor jaren!
  • ik wou terug wat meer wedstrijden doen. Ik nam deel aan het criterium Scott2Run en mocht ook hier de eerste plaats nemen in mijn categorie
  • een nieuw PR op de Halve Marathon, in Temse
  • en in Eindhoven een nieuw PR voor mijn 10e marathon: 3u10’57” 🙂

En wat brengt 2013?
Ik ga nog niet teveel vooruit kijken.

  • een doel staat al vast: de marathon van Barcelona op 17 maart. En wie weet wat komt er nog uit ’t niets opduiken 😉
  • ik wil zeker terug meedoen aan het criterium Scott2Run: mooie joggings, meestal in de buurt en altijd fijn om andere lopers te ontmoeten
  • verder wil ik vooral blijven genieten van het lopen. Dat ’t lopen me positieve energie geeft, is me weer eens duidelijk geworden!
  • en uiteraard hoop ik jullie ook nog ‘ns te horen, zien.

Ik wens jullie een fijn Eindjaar en een gelukkig, succesvol, sportief, maar vooral gezond 2013!

Advertenties

2 reacties

  1. Voor jou ook de beste wensen voor een succesvol, sportief en gezond 2013 en een jaar met veel nieuwe possitieve loopervaringen!


  2. Je kan terugkijken op een mooi loopjaar Katrien en ik wens je voor 2013 minstens evenveel toe!



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: