h1

Back on track?

augustus 22, 2013

Back on track? Ik zet er nog een vraagteken achter….
De loopschoentjes komen regelmatig uit de kast, de kilometers worden terug opgedreven… Ik ben bijna aan een ‘rustweek’ in marathonvoorbereiding ;-).

Ook de nieuwe loopschoenen (Asics deze keer) werden uitgetest.

Ik geniet ervan om terug op te bouwen. Al heb ik voor mezelf wel enkele ‘trucjes’ die me af en toe op de rem doen staan.
Want er zijn veel factoren die meespelen, en het is belangrijk hiermee rekening te houden.
Een vast trainingsschema is er dus zeker niet.

De snelheid is er nog niet en de hartslag is nog te hoog. Daarom dat ik voorlopig enkel als supporter op wedstrijden aanwezig ben.
Maar dit komt wel in orde. “Think positive, hé” :-).

Advertenties

One comment

  1. katrien,

    blij om dit te lezen. rustig opbouwen en zeker niet forceren. als je kan genieten van het lopen moet je zeker niet meer willen. een beetje regelmaat en dan kom je vanzelf terug op je oude niveau. Ik kijk er alvast naar uit.



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: