h1

Natuurloop Lier

december 20, 2014

Vandaag trok ik terug richting Lier. Geen haasje spelen zoals vorig weekend in Kampenhout, maar wedstrijd voor mezelf.

Ik heb een tijdje getwijfeld voor welke afstand ik me zou inschrijven. Maar met een lichte push hier en daar, die me attent maakten wat mijn volgende hoofddoel wordt, schreef ik me enkele weken geleden in voor de 10 km.
Ineens ook een motivatie om af en toe eens een training te doen die meer dan 8 km is. De laatste 4 weekends lukte het telkens een 15 km te doen. En ja, dit voelt fijn om terug langere afstand te lopen :-).

Vandaag dus naar Lier, voor een 10 km-wedstrijd.
Ik had weer geluk met de parkeerplaats, en deze keer dadelijk mijn 5 euro waarborg mee naar de inschrijvingen. Ik leer dus nog uit vorige ervaringen 😉

Even dag zeggen aan Luc (voorzitter JC Veltem), Karen, Philippe, Lucienne, Swoike, … en dan aanschuiven voor mijn nummer. Oeps! Ik sta niet op de lijst van de voorinschrijvingen 10km??!! Blijkt dat ik op de lijst sta van de 5 km. Zeg…is dit om me terug te doen twijfelen? Neen, ik blijf bij de 10km en mag een extra papiertje invullen.
Ik bleek ook niet de enige waarbij er een vergissing van afstand was gebeurd…

Het was koud, zeker met de wind. Ik ging dus nog even in de auto zitten en pas tegen 13u10 wat opwarmen op de piste.
De 10 km zou als 1e starten. Deze keer heb ik me niet op het gras geplaatst, maar dadelijk op betonwegje. Laat het gras maar aan de crossers onder ons.

Deze week niet veel getraind (eens 8,5 en eens 6 km), en rekening houdend met vorige wedstrijden, verwachtte ik 12 km/h (lees: zou ontgoocheld zijn als ik dat niet haalde). Dus de idee was om aan 5’/km te lopen. Maar ja…
Km 1: 4’47”
Km 2: 4’42” en zoeken naar een groepje om aan te sluiten. De wind is fel.
De volgende km’s zitten in dezelfde lijn.
Halverwege bevoorrading. Ik neem een bekertje, en enkele kleine slokjes.
Een beetje later hoor ik mijn naam. ’t Is Lesley, een collega (en ook marathonloopster). Thanks! Volgende keer loop je mee, hé?
Rond km 7 is er een stukje over gras. Mijn ding niet, en het gaat moeilijker. Niet aleen voor mij. Het kleine groepje valt uit elkaar, ieder zijn eigen weg/tempo. Ik nader een dame die net haar begeleider had moeten lossen. Ze blijft vlak achter mij lopen. Zeker de voorlaatste kilometer voordeel voor haar (uit de wind gezet).
Op de piste, net voor de laatste rechte lijn naar de finish, spurt ze van me weg. Niet erg.
Lier_20141220Ik ben zeer tevreden met mijn prestatie. Garmin meldt 46’55” voor 9,91 km.

Ik ben er nog niet, maar ik zie een positieve evolutie.
Tijd om die marathonplannen concreter te maken…. 😉
Natuurlopen Lier 20 dec. 2014 432

Advertenties

One comment

  1. lovely!
    ik zie je (misschien) in Leuven!



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: