h1

Groentejogging

juni 28, 2015

Het is al enkele jaren geleden, maar telkens als ik in Schriek liep, was het warm.
Vandaag niet anders. Pfff!

Omdat mijn trainingen momenteel beperkt zijn tot ‘rd’ of ‘lsd’-loopjes, zou dit geen wedstrijd voor mezelf worden. Ik wou Bart hazen naar zijn 11km/h.
Pas vanmiddag beslist dat het 3,8km zou worden (ipv 7,4km), gezien het warme weer. Een juiste beslissing.

Het was – zoals altijd – fijn om loopvrienden tegen te komen. Man of vrouw, jong of ouder, snel of minder snel…iedereen is er met hetzelfde doel.

We gingen toch iets ‘opwarmen’; misschien 1km. Geen idee, want ik had mijn horloge te laat opgezet.

En raar maar waar, tijdens de ‘wedstrijd’ maak ik dezelfde ‘fout’.
Hierdoor klopte mijn kilometers niet en was ik wat in de war. ’t Speelde misschien mee om me toch iets te laten meeslepen. En Bart aanmoedigde me om mijn eigen wedstrijd te lopen.
Neen hoor, ik zou hem begeleiden. Nog te vroeg om zelf wedstrijd te lopen; zeker met zo’n weer.

Na een goede 2,5km begon Bart het wat moeilijker te krijgen. Het tempo zakte. En het groepje ‘Demarsin’-mannen liep ons terug voorbij.
Focussen op de loper voor je en deze steeds proberen in te halen; dat lukte nog. Als we op 150 meter van de finish waren moedigde ik Bart aan sprintje in te zetten om de vrouw voor hem in te halen. Ze had ’t precies gehoord, want versnelde. Voor Bart net iets te snel; ik ging er nog over.

Bart’s Garmin noteerde net 11km/h 🙂 Doelstelling gehaald!
Officieel 20’16” (ik) en 20’18” (Bart) voor 3,8km – nog iets sneller dus.

Ik ging nog een ronde uitlopen om zo toch iets van kilometers te hebben (8km op 1 dag is nog weinig – maar genoeg in deze warmte). De komende dagen zal er extra vroeg opgestaan worden 😉

Leuk nog wat bij te tetteren met Hilda en Wim van de club… “Welke joggings staan er nog op de planning?”. En tegen 17u ging de camion open: tevreden naar huis met zak vol groenten 🙂

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: