h1

Nog 2 maanden

februari 28, 2017

30 april is Marathon Düsseldorf. Nog 2 maanden dus. Ik ben nog heel relax 😉

Ik heb nu 1 maand voorbereiding achter de rug.

  • het was een voorzichtige start: omwille van last aan linkerbeen; startte ik met wat fitness. Pas als de pijn weg was, begon ik terug te lopen
  • het ging 10 dagen vlot; toen sloeg de griep toe. Enkele dagen complete rust!
  • de 25km van Lier werden daarom als training (uit)gelopen
  • img_0280

  • bloedonderzoek was OK; enkel ferritine aan de lage kant, dus – zoals gewoonlijk – ben ik weer aan de ijzerpillen
  • het weer zit niet steeds mee…nadeel van een voorjaarsmarathon
  • 20km zit al goed in de benen; snelheid wordt aan gewerkt
  • gisteren gingen we op verkenning in Düsseldorf: even naar het hotel, kijken naar de start (ruim 1km verder). Het was frisjes en veel wind; maar voor 30 april heb ik windstil en een licht zonnetje besteld 😉

Wat staat er op het programma in maart?

  • komend weekend lopen Bart en ik de Halve Marathon in Parijs. Ik verwacht niet te veel (pieken moet pas in Düsseldorf) en wil vooral Bart de aandacht geven voor zijn eerste Halve Marathon. Zijn heupprobleem is nog niet volledig opgelost, dus “fingers crossed” dat hij zondag kan starten en uitlopen
  • de afstandgrenzen worden weer verlegd: I love it!
  • al eens op zoek gaan naar een nieuw Marathontopje?
  • trainingsloopje met andere Marathonlopers?

Ik hoop op een goede, vlotte trainingsmaand. Een stapje dichter naar Marathon nummer 15: Düsseldorf!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: