h1

10km ULB

april 23, 2017

Vanmorgen trokken Bart en ik richting Brussel.
We hadden ons ingeschreven voor de 10km ULB. Voor beiden onze eerste keer.

Op tijd vertrokken en nog parking aan ULB. Het was frisjes, maar tegen 10u zou het richting 10graden worden. Ik koos dus voor singlet JC Veltem en mouwtjes.

Veel volk daar aan ULB; en – uiteraard – meerendeel studenten.

Vanaf 10u startte een gezamenlijke opwarming. Wie of waar die stond, weet ik niet, maar we huppelden maar wat mee. En we bleven ook in het zonnetje staan…

Start om 10u30. Maar als ik over de matten liep, was het nog stappen. Bergaf en dan Fr. Rooseveltlaan op. Veel volk (3.235 deelnemers)…en ik kon niet in mijn ritme komen. Op en af berm, slalommen tussen de andere lopers.

Even dacht ik eraan om te wachten op Bart en er dan ook een gezellig tetterloopje van te maken; maar ik weet ondertussen dat Bart liever alleen zijn wedstrijd loopt.

Al vrij snel Ter Kamerenbos in; niet op de asfalt, maar effectief bos in. Mooi parcours, maar niet om snelle tijd te lopen.

Dat was – voor mij – ook niet de bedoeling. Ik wou nog een wedstrijd meepikken voor de Marathon en zien hoe ik deze verteer na mijn laatste lange duurloop gisteren.

Km 6 bevoorrading en iets erna werd het hoogste punt bereikt.
We bleven in bos; smalle paadjes soms. Snelheid op sommige momenten slechts 11km/h.

Na de bevoorrading bergaf, om iets na km 8 terug te klimmen. Dan voelde ik de beentjes van gisteren wel 😦
Een sterke afdaling km 9, maar er wachtte nog een laatste klimmetje naar de finish.

Ik finish in 48’17” voor 9,95km (tijd en afstand gemeten met mijn Garmin). Officieel: 48’18”
Tevreden en blij dat ik op dit mooie parcours mocht lopen.

Advertenties

2 reacties

  1. Hey katrien.

    Ik wens je enorm veel succes voor je marathon volgende week.
    Je gaat dat super goed doen. Ik zal voor je duimen. En, 1 trainingetje gemist…… Zal geen enkel verschil maken hoor. Het werk is reeds geleverd. Je spiertjes en mentale voorbereidingen zijn reeds voltooid. Knallen en focussen nu.

    Ik heb gisteren marathon van antwerpen gelopen. Ging super. Wilde 3.30 halen en is 3.26 geworden. Ik ben super blij en zit op een wolkje nu. (Voor eventjes he)

    Maak er een super weekend van en geniet er met volle teugen van.

    Groetjes Luc ceulemans


    • Dankjewel!
      En proficiat met je 3u26 in A’pen. Je mag nog wat op wolkjes lopen ☁️☁️☁️



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: