h1

Nog 1 week

april 23, 2017

Vandaag weer een Marathonhoogdag! Vrienden stonden vandaag aan de start van hun Marathon in Antwerpen, Londen, Hamburg of Madrid.
In Londen werd geschiedenis geschreven: Mary Ketany liep in 2u17’01” een nieuw wereldrecord voor Women’s only race!

Voor mij nog 1 week. Zondagochtend sta ík aan de start van mijn Marathon in Düsseldorf.

Hoe is voorbije week verlopen?

  • ik werd nog eens getest op mijn doorzettingsvermogen:
    • fier als ik mijn 20km kon afwerken voor de werkuren in 3 graden en regen. Dan stel ik me onderweg wel de vraag wat ik zou doen als het zo’n weer is tijdens Marathon??!!
    • donderdag was een baaldag en had ik ’s avonds geen energie meer; ik skipte mijn training 😦 de eerste (en enige) in deze Marathonvoorbereiding
  • aankopen werden gedaan: compressiesokken, gellekes,..
    Nog geen Marathontopje 😦 Zal er dus eentje uit de kast worden
  • bezoekje aan de osteopaat: was nodig. En linkervoet/been blijft een aandachtspunt. Ik hoop dat dit geen spelbreker wordt
  • vanmorgen wedstrijdje; tevreden met dit resultaat op mooi, heuvelachtig parcours

En de planning voor komende dagen?

  • beperkt trainen
  • ik werk nog tot donderdagmiddag; daarna is het knopje omdraaien. En deze keer een grotere switch gezien ik na de Marathon ook start met een nieuwe job (binnen KBC)
  • parcours bekijken: waar zal Bart staan om te supporteren?
  • weer opvolgen – dit schommelde deze week nog té veel
  • alles klaarleggen. Gelukkig heb ik al een checklistje 😉
  • donderdagnamiddag laat ik de beentjes losmasseren; tevens moment om bij te babbelen met vriendin Els
  • vrijdag is rust/relaxdag en tegen de avond vertrekken we (Bart en ik) naar Düsseldorf
  • zaterdag nog wat loslopen, borstnummer afhalen, afspreken met vrienden? en vooral rusten
  • zondag is Marathondag!

Düsseldof30april
Ja, ja…het begint te kriebelen 🙂 !

Volgend berichtje zal pas voor zondagavond zijn: verslag Marathon nr 15! Tot dan!

Advertenties

One comment

  1. succes!!! en vooral: veel plezier!



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: