h1

Nog 1 week

april 23, 2017

Vandaag weer een Marathonhoogdag! Vrienden stonden vandaag aan de start van hun Marathon in Antwerpen, Londen, Hamburg of Madrid.
In Londen werd geschiedenis geschreven: Mary Ketany liep in 2u17’01” een nieuw wereldrecord voor Women’s only race!

Voor mij nog 1 week. Zondagochtend sta ík aan de start van mijn Marathon in Düsseldorf.

Hoe is voorbije week verlopen?

  • ik werd nog eens getest op mijn doorzettingsvermogen:
    • fier als ik mijn 20km kon afwerken voor de werkuren in 3 graden en regen. Dan stel ik me onderweg wel de vraag wat ik zou doen als het zo’n weer is tijdens Marathon??!!
    • donderdag was een baaldag en had ik ’s avonds geen energie meer; ik skipte mijn training 😦 de eerste (en enige) in deze Marathonvoorbereiding
  • aankopen werden gedaan: compressiesokken, gellekes,..
    Nog geen Marathontopje 😦 Zal er dus eentje uit de kast worden
  • bezoekje aan de osteopaat: was nodig. En linkervoet/been blijft een aandachtspunt. Ik hoop dat dit geen spelbreker wordt
  • vanmorgen wedstrijdje; tevreden met dit resultaat op mooi, heuvelachtig parcours

En de planning voor komende dagen?

  • beperkt trainen
  • ik werk nog tot donderdagmiddag; daarna is het knopje omdraaien. En deze keer een grotere switch gezien ik na de Marathon ook start met een nieuwe job (binnen KBC)
  • parcours bekijken: waar zal Bart staan om te supporteren?
  • weer opvolgen – dit schommelde deze week nog té veel
  • alles klaarleggen. Gelukkig heb ik al een checklistje 😉
  • donderdagnamiddag laat ik de beentjes losmasseren; tevens moment om bij te babbelen met vriendin Els
  • vrijdag is rust/relaxdag en tegen de avond vertrekken we (Bart en ik) naar Düsseldorf
  • zaterdag nog wat loslopen, borstnummer afhalen, afspreken met vrienden? en vooral rusten
  • zondag is Marathondag!

Düsseldof30april
Ja, ja…het begint te kriebelen 🙂 !

Volgend berichtje zal pas voor zondagavond zijn: verslag Marathon nr 15! Tot dan!

One comment

  1. succes!!! en vooral: veel plezier!



Laat een reactie achter op Jan Reactie annuleren

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: