h1

Halve Marathon Zaventem

augustus 12, 2017

Parcours Dwars door ZaventemHalf oogst – 15 augustus – Dwars door Zaventem. Ook dit jaar terug op het programma.
De wedstrijd maakt deel uit van Running Mate Cup waar ik de wedstrijden probeer mee te doen.

Gezien de Marathon (Firenze 26/11) pas over enkele maanden is, zit ik nog niet in Marathonvoorbereiding. En ik ben dus nog niet gewend om langere afstanden te lopen. Ik heb al enkele keren 20km gelopen (een vervolg van de Challenge 2017: na 20 x 17km wil ik dit jaar ook 17 x 20km lopen).
En dit was dan hoofdzakelijk op vlak parcours.

Het weer zag er niet goed uit…de regenbuien schrikten me af.
En dat deed geen goed aan de moraal. Twijfel, ook omdat ik moe ben en wat last heb aan de hielen. Ik wil zeker geen blessure oplopen. De Marathon is belangrijker!
Wat tijd alleen om de knop door te hakken…zou toch gaan; maar niet als wedstrijd. Hopelijk vind ik een loopmaatje voor hetzelfde tempo.

Tegen 13u kwam Bart me oppikken. Hij zou – net als vorig jaar – de 10km doen.

Eerst inschrijven. Daar zien we Peter, Ilka, Eef,..
Even langs wc en dan naar auto om om te kleden. Ik spuit wat Perskindol op hiel en kuiten en dan compressiesokken aan. Warm genoeg voor topje (van JC Veltem) en toch maar zonnebril aan.

Ik neem mijn belt en gellekes mee, en terug naar inschrijving.
Daar begin ik te polsen wie rond 11km/h zou lopen… Rudy wil eventueel wel samenlopen; wou het rustig doen na al een heel druk loopweekend.

Opwarmen deed ik niet deze keer.
Aan de start nog een babbeltje met Peter, die al over zijn plannen voorjaarsmarathon begint. Eerst Firenze en dan zien we wel.
Ik ben ondertussen ook weer iets ouder hé 😉

Start om 14u en de massa schiet weg. Ook ik sneller dan gepland. Draai linksaf en dan dadelijk bergop. Die doe ik wat rustiger.
Ik wordt door wat lopers voorbijgelopen…moeilijker om dan je tempo traag te houden.

Na enkele kilometers merk ik dat Jennifer achter mij loopt. Ze staat in het klassement iets achter mij (en ik wil dit graag zo houden). Competitiebeestje is wakker 😉

Ik blijf tempo rond de 12km/h vasthouden. Bergop wat trager, maar compenseer ik op vlakke stukken en bergaf.

Na 11km komen we voorbij de start van de 10km. In tegenstelling tot andere jaren, zijn ze al vertrokken. Vraag is of ik nog tot bij Bart kan geraken?

Ik begin aan inhaalrace: Nicole, Suzy, Wim,… en dan zie ik Bart in de verte met nog 2 km te gaan.

Voor mij een doel om naar toe te lopen. En geleidelijk kom ik dichterbij. Hij heeft me ondertussen ook gezien maar loopt zijn wedstrijd (terecht). Op de Parklaan, met nog een 100m te gaan, kom ik bij hem. “Kom schatti, samen over de eindmeet”. Maar hij volgt niet.

Ik finish in 1u42’55” voor 20,78km (volgens mijn Polar M430). Dat is meer dan 12km/h en had ik vandaag niet verwacht op dit parcours. Heel tevreden 🙂
Officieel is het 1u42’50” voor 21,5km en ben ik 10e vrouw en 2e in mijn categorie.

Ook Bart deed het goed en was zeer blij met zijn 56′ voor 10,2km.

Samen nog een 3-tal kilometers uitgelopen en dan wat blijven babbelen met leden JC Veltem.

Moe maar met een beter gevoel als vanochtend keer ik huiswaarts.
Nu wat rusten want vrijdag staat er weer een wedstrijd op het programma.

Advertenties

2 reacties

  1. Een dikke proficiat, goed gelopen … !! En bedankt om me op voorhand te briefen mbt het lastige parcours !! 🙂


  2. Bravo Katrien !!



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: