h1

Den halve van Geshaa

oktober 7, 2017

In deze Marathonvoorbereiding had ik enkele Halve Marathons gepland: Zaventem, Nieuwpoort,… En zo kwam ik voor deze maand uit op Den halve van Geshaa in Putte-Grasheide. Niet ver dus van mijn ‘tweede verblijfplaats’ Tremelo.

Geen doelen voor deze Halve Marathon. Vorige week ziek en nog niet volledig genezen. Dinsdag merkte ik dat het moeilijk ademen was tijdens de versnellingen (aan 12,5 à 13km\h).
De kilometers zijn vandaag belangrijker dan de snelheid! Ik heb er nog wat te doen voor Loop naar de Maan.

Rond 12u40 vertrokken Bart en ik naar Grasheide. Is niet ver, en we konden parkeren aan het voetbalterrein.
Bart moest zich nog inschrijven; ik was al vooringeschreven.
Er deden 53 ploegen mee en een 90-tal individuele lopers.

Nog een praatje gemaakt met Stijn en Karen en tegen 13u30 klaarmaken om los te lopen. Goed voor 2 kilometer.
Het regende niet; hooguit wat mieser, maar wel wind.

Start om 14u voor zowel ploegen als individuele lopers.

Ik vond deze keer vrij snel mijn tempo; rond de 4’50″/km.
Heel mooi parcours (3 rondes van 7km) met vele stukken onverhard: bos, gras en zelfs stukje veld.

Toen ik eerste ronde doorkwam, riep iemand dat ik derde individuele vrouw was. Altijd fijn om te horen! En zou leuk zijn als ik deze positie kon houden (al was dit helemaal geen doel voor vandaag).

De tweede ronde al dadelijk wat minder volk rond me. Ik liep ook de rest van de wedstrijd zo goed als alleen.
Laatste ronde ging wat moeilijker om tempo vast te houden. Af en toe zakte tempo onder de 5’/km. En ik begon wat last te krijgen aan rechterbovenbeen. Aftellen, wat extra op de houding letten,…
Er komt me een dame voorbij. Maar ze leek nog té fris, dus eentje van de aflossingsmarathon. Ik haal zelf nog een dame in – ook eentje van de aflossingsmarathon.

Ik draai het voetbalveld op en in de laatste rechte lijn, zie ik de klok.
Ik finish in 1u40’10” voor 20,6km (afstand en tijd gemeten met mijn Polar430).
Officieel is het 1u40’11” voor Halve Marathon.
Superblij met dit resultaat!

Ik vraag aan de mannen aan de aankomst of ik inderdaad derde vrouw ben. Want dan moet ik rekening houden met tijdstip voor podium om 16u30. Blijkt dat ik geen derde, maar tweede vrouw ben!

Ik heb nog tijd om uit te lopen… Borstnummer weg, en ik loop de lopers tegemoet, op zoek naar Bart. Na ongeveer 1,3km kom ik Bart tegen en samen liepen we tot de finish. Voor hem 2u00’32”. Dat komt goed in Lausanne!

Podium Halve van GeshaaPrijsuitreiking iets na 16u30. Ondertussen wat extra kledij aangetrokken maar dan nog bleef ik bibberen.
Met mijn 2e plaats win ik een cadeaubon voor 6-maanden fitness & welness in Body World. Leuk! Ook Stijn werd tweede bij de mannen en wint eenzelde cadeaubon. We komen mekaar zeker nog tegen 😉

Advertenties

One comment

  1. Weerak top hé Katrien! 👍🏻



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: