h1

Nog 1 week

november 19, 2017

Wat ben ik zo blij…want volgende week staan Valentijn en ik samen aan de start van Marathon Firenze!

  • zondagavond videocall met Valentijn… en ik was héél benieuwd of hij had gelopen en hoeveel.
    Voor wie het niet meer weet: Enkele dagen na de Halve Marathon van Lausanne, op moment dat de lange trainingen zouden starten, had hij met zaalvoetbal een trap tegen zijn linkervoet gehad. Het zag er niet goed uit…
    Vorige week liep hij eens 8km, 14km en vorige week zondag 32km in 3u! Eerlijkheidshalve moet ik er wel bij vertellen dat hij een beetje last had aan de voet, maar hij deed het! En zo kunnen we met vertrouwen aan de start staan. Samen gaat ons dit lukken!
  • later op de week, hoorde ik dat hij sindsdien nog niet gelopen had: was ziek geweest. Zelf heb ik deze week ook een (mijn langste) training geskipt omdat ik me niet goed voelde, en meerdere avonden extra vroeg in bed. Rust is nu belangrijk!
  • donderdag liet ik mij nog eens stevig masseren. Niet altijd even aangenaam, en ik voelde het vrijdagmorgen tijdens het lopen, maar “het is met liefde gedaan”, grapt mijn vriendin en gezondheidsbegeleider Els dan. Voor mij: het werkt en dat telt!

En wat staat er op de planning komende week?

  • goed rusten en niet ziek worden
  • weinig loopjes en max. 1 uurtje
  • weerbericht opvolgen: voorlopig tussen de 9 en 16 graden en licht zonnetje; ideaal!
  • looptenue is – zo goed als – gekend, gellekes in voorraad…dus we hoeven niet meer naar de winkel
  • parcours bekijken; samen met Bart: aan welke kilometers zal hij (met Maarten en Thomas) ons aanmoedigen
  • donderdagavond komt Valentijn toe uit Lausanne. Dan kunnen we samen koolhydraten stapelen 😉

Ja hoor, het kriebelt…en ook al is dit de 16e keer dat ik aan de startlijn zal staan; het blijft spannend. Zekerheden zijn er nooit bij een Marathon; deze keer net iets onvoorspelbaarder omdat het Valentijn’s 1e Marathon is. Wat vaststaat: het wordt een onvergetelijke ervaring!

Advertenties

One comment

  1. Nog even en dan de Marathon waar jij en Valentijn naar hebben uitgekeken. Blij dat wij erbij kunnen zijn!



Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: