h1

Voerhoekjogging

augustus 24, 2018

Het loopt niet zoals ik het in gedachten had: Achillespees stuurt planning in de war.

Dé grootste uitdaging voor mij is die planning wat te kunnen loslaten en toch een doel voor ogen te hebben. Niet zo evident!

Vandaag zou ik proberen om de Voerhoekjogging in Vossem mee te doen.
Een blik op mijn archief: neen, deze heb ik nog niet meegelopen.

Té zot wil ik ook niet doen, ik heb immers nog steeds last.
Gisteren liet ik mijn linkerkuit nog eens masseren (geen zachte massage; eerder een marteling) en ook mijn linkerbil blijkt goed vast te zitten. Het is dus nog niet direct van de baan 😦 !

Ik koos daarom voor de 6km in plaats van de 12km. Ook Bart en Thomas, die vorige week zondag in Haacht 5km wedstrijd liepen, zouden mee aansluiten.

Rond 18u10 richting Vossem. En, ook deze keer, vele bekenden die me vroegen of alles terug Ok is? Neen…nog niet. Ja, ik weet dat dit misschien niet het beste idee is.

Ingeschreven en terug naar de auto om wat kledij uit te doen. Toch frisjes zo in topje! Maar tijdens het lopen, krijgen we wel warm.

Bart, Thomas en ik zouden samen lopen. Al had ik gezegd dat als ik me goed voel, ik wil versnellen.

Start op het plein in Vossem, samen met de lopers van de 12km. Al dadelijk bergop (zoals bij de 11.11.11 jogging) en naar het park van Tervuren. Daarna een klimmetje in het bos.
Aan de bevoorrading, na ongeveer 2,5 km de splitsing: de lopers die de lange afstand doen gaan naar rechts, wij lopen rechtdoor.
Vanaf km 4, als we aan de Voer komen, drijf ik de snelheid op. Thomas volgt mee en we halen nog meerdere lopers in.
Ik voel het in de benen dat ik weinig gelopen heb, maar achillespees is vrij stil. Bergop voel ik het wel, bergaf zo goed als niet.

Laatste meters trekken Thomas en ik nog een sprintje. Hij haalt het! Maar ik vind het (deze keer) niet erg. Was fijn deze jogging samen te lopen en met een goed gevoel te finishen.
Tijd rond de 30’22” voor 5,8km (eigen tijd en afstand gemeten met mijn Polar M430). Bart finisht een dikke minuut na ons.
Officiële resultaten op Sportu.be: 30’24” en toch nog 6e dame (van de 35) en 2e in categorie.

Afwachten hoe de achillespees reageert morgen; deze avond sluit ik alvast af met een goed gevoel!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: