h1

Teusserjogging

september 9, 2018

Een wedstrijd vlakbij; en een zwaar parcours.
Ik liep de Teusserjogging al eens in 2012. Het was mijn topjaar en in topconditie 1 maand voor Marathon Eindhoven waar ik mijn PR liep. De tijd van toen zal ik dus zeker niet evenaren!

Dinsdag liep ik nog een toertje Meerbeek – Bertem: het gevoel zat niet goed. Lichaam is duidelijk geen bergop meer gewend 😦
Dag later ook eerste keer terug meer last aan linkervoet/-hiel. Deze week staat er terug een massage gepland en misschien – om zeker te zijn toch echo laten nemen?

Vanmorgen voelde ik me niet zo goed: maag en vooral last aan darmen.
Bart had dan weer last van hoofdpijn. Hij probeerde nog om voor de korte afstand te gaan (5,3km) maar gezien deze een uur vroeger startte, was hij akkoord om ook de 10,6km te doen.

Iets na 15u in Bertem. Niet veel volk… maar de ‘usuals’ kwamen wat later.
Ondertussen was de zon ook doorgekomen en temperatuur zat aan 24graden.

Start om 16u van de 10,6km: 2 rondes.
Bergaf en na eerste kruispunt naar rechts op kasseien met zand.
Ik start ‘traag’; meerderen lopen me voorbij. Kilometer 1 is nog snel genoeg: 4’42”.
Ik kruis ondertussen ook vrienden Inge en Danny die waarschijnlijk geschrokken zijn van het tumult tijdens hun wandeling in Bertembos.

Dit stukje ken ik trouwens goed; is een deel van mijn trainingsparcours voor de heuveltraining.
Met dit verschil dat we in het bos nog een klein ommetje maken.
Langs het parcours ook enkele seingevers van JC Veltem/supporters. Doet altijd deugd; zeker als het zwaar is.

Na het bos, een afdaling op kasseien. Opletten dus om voeten niet om te slaan. Na de afdaling ook geen beschutting meer voor de zon. Het maakt dat dit vlakke stukje ook zwaar is.
Terug op de asfalt, mogen we weer wat stijgen naar het vertrekpunt.
Ik kom door rond de 25’ en begin aan ronde 2.

Ik kruis Bart 200m verder. Hij doet het goed en ik hoop dat hij volhoudt. Want als ik het zwaar vind, hij zeker ook.

Ik loop ondertussen net na Nadine. Gevoel zit dubbel: “vooruit, loop sneller, je kan haar voorbij”; en anderzijds “ik ben kapot: ik stop”. Terwijl de middenweg ook kan.

Bergop loop ik Nadine toch voorbij. Ze heeft last aan de maag. Zit er dan toch iets in de lucht?

Eens boven en kasseien bergaf, ben ik gefocust op de finish.
Ik finish in 50’39” voor 10,2km (tijd en afstand gemeten met mijn PolarM430).
Hiermee ben ik 7e vrouw en 2e in mijn categorie. Zeer tevreden voor dit parcours en niet ideale omstandigheden.
Bart bleek toch gestopt na 1 ronde; waar hij nadien al snel spijt van had. Meer in Veltem trainen in de toekomst 😉 ?

Met 2 Teusserbiertjes, en een extra zak appelen voor mijn 2e plaats en een goed gevoel sluit ik dit weekend af.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: