h1

Wat is dat nu met die linkervoet?

september 25, 2018

Ik zal het niet snel vergeten… in Marathonvoorbereiding en op mijn verjaardag tijdens een training na 200m moeten stoppen wegens te veel pijn.

Enkele dagen later het verdict: achillespeesontsteking.

Dus

  • geen lopen, wel fietsen
  • ontstekingsremmer
  • beentjes meermaals laten masseren. Dankjewel Els voor je kunsten.
  • langs osteopaat om me nog eens recht te zetten

Na enkele weken, traag opbouwen met lopen.
De echte pijn aan mijn achillespees was snel weg. Deze kwam mogelijk van hoger: Kuit, hamstring en linkerbil zaten vast (het deed meer pijn om deze los te krijgen dan de pijn van de achillepees).

De Marathonplannen had ik al geschrapt; het zou me té veel druk geven.
Nog steeds ‘blij’ met deze beslissing ook al mis ik de langere duurlopen (meer en meer).

Eind augustus liep ik een eerste wedstrijd in Vossem en geen extra last dag nadien. Blij, en zo ging ik ook de andere wedstrijden van de Running Mate Cup meedoen. Gelukkig waren dit wedstrijdjes van rond de 10km.

Maar de last was/is niet volledig weg. Ik kon/kan evenwel geen directe link leggen met het lopen.
Het ‘pikkende’ gevoel; alsof je een open blaar hebt, komt op onvoorspelbare momenten.

Dus wou/wil ik weten wat er aan de hand is. Vandaag RX en echo van linkervoet en -enkel.
Er werden 3 zaken vastgesteld:

  • lichte ontsteking van achillespees
  • lichte ontsteking van slijmbeurs
  • cyste aan binnenkant van voet

Happy word ik hier niet van. En vooral vragen mbt de cyste: is dit de boosdoener? Moet die weg?…

Mijn huisarts stuurt me door naar een sportarts om daar verder te overleggen. Donderdagavond ga ik nog eens naar mijn vroegere trainer: Peter Vervoort.
Hopelijk weet hij raad.

In tussentijd: terug loopstop en ontstekingsremmer. Het zal dus wat extra fietsen worden deze week!

(Wordt vervolgd)

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: