h1

Nog 1 maand

mei 22, 2019

22 juni staat al een tijdje aangevinkt in mijn agenda: beklimming van de Mont Ventoux met Sporta.

Zelfs met een ideale voorbereiding zou het een uitdaging worden om deze berg op te fietsen.
De voorbereiding verloopt evenwel niet ideaal 😥.

Wat deed ik dan zoal de voorbije maand?

  • Lopen is al geschrapt sinds eind maart. Gelukkig mocht ik wel fietsen. Zonder klikpedalen weliswaar.
  • Op 1 mei fietsten we de Duvel On Tour. Geen wauw-gevoel want de 50km bleek voor velen een familie-uitstap (en hierdoor te druk) en het parcours bevatte veel onverharde wegen.
  • De fiets ging aan de kant…
  • Woensdag 8 mei werd ik geopereerd aan meniscus linkerknie. Rond 13u was ik al thuis. Ik stapte rond, kon trap op (mits ‘bijtrekken’). Het ging vlot… té? ‘s Nachts wakker van de pijn. Luisteren naar lichaam en op de rem staan is de boodschap!
  • Dag nadien een eerste afspraak met de kinésiste. Ik ben een atypishe patient…wil zo snel mogelijk terug aan het werk. “Zeker de eerste week rustig aan, en toch mét kruk stappen”, kreeg ik te horen. Niet evident voor mij om rustig thuis te zitten. Gelukkig heb ik een beetje afleiding door de kinébezoeken en – oefeningen. En bijna dagelijks komt er een postpakketje toe. Lang leve de Zalando’s 😄.
  • Het herstel verloopt goed. Vorige vrijdag mochten de draadjes eruit en kreeg ik groen licht om te werken. En gisteren mocht ik mijn eerste 10’ op de hometrainer. Heel rustig opbouwen… maar zo blij dat ik terug iets kan/mag!

Wat staat er komende maand op het programma?

  • Nu ik terug kan bewegen, wil ik – zonder te forceren en dus rustig opbouwend – wat kilometers doen. Fietsend; lopen laat ik nog wat naast me liggen.
  • De kans dat ik de Mont Ventoux op fiets, is heel klein. Wat niet betekent dat ik niet zal doen wat kan; rekening houdend met de opbouw na operatie. Mijn geplande vakantie gaat sowieso door en daar kijk ik ook naar uit!
  • Lopen heb ik voor mezelf al uitgemaakt om pas te starten na deze vakantie – àls het dan al mag.

Ondertussen denk ik ook na wat hierna?
De achillespeesblessure, de meniscus,…niet leuk om in een voorbereiding ‘gestopt’ te worden. Wil ik dit nog wel?
Laat ik niet beter de (grote) uitdagingen aan me voorbij gaan? Wil ik mijn ervaring gebruiken om anderen naar hun doel te begeleiden? Maar kàn ik wel ‘gewoon’ wat rondlopen/-fietsen zonder doel?

“Tijd brengt raad”, zegt men. En ondertussen ‘step by step’.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: