h1

Niet evident, wel confident

september 27, 2019

‘t Is al weer even geleden dat ik iets postte. De vraag “hoe is ‘t?” krijg ik dan ook af en toe te horen.

Laat ik starten met het fietsen:.
Wekelijks proberen Bart en ik een toertje te doen. Ik merk dat ik nog (meer dan vroeger) bang ben om te vallen. Dit komt natuurlijk door de stomme val én de gevolgen. Het barstje in de elleboog (1mm) was aan het dichtgroeien hoorde ik bij laatste controle. De elleboog volledig strekken is nog niet Ok. In overleg met kinesiste en huisarts staat er nu MRI gepland om te checken of er toch niet meer aan de hand is.

En als de schokken en steunen stuur bij het fietsen last geven aan de elleboog en schouder, doet lopen dit gelukkig niet.

Na de meniscusoperatie (8 mei) ging focus naar fietsen. En door de val, was het uiteindelijk pas 30 juli dat ik eerste keer liep (en geen valse start). Net geen 4 maanden na laatste loopje.

De opbouw ging goed. 6 augustus liep ik eerste keer 5km aan 1 stuk 🙂
En dan begin ik al te dromen, te rekenen en schemaatje te maken.
Want ja… ik heb dat doel nodig.

Dus half augustus werd er voor het eerst gesproken over een Halve Marathon in het najaar.
Als ik geleidelijk zou opbouwen; 2 korte trainingen en in het weekend de afstand steeds 1,5km verlengen, dan zou eind oktober wel haalbaar zijn. Een platte; want bergop-bergaf is te belastend.

De keuze viel op Etten-Leur die ik in 2015 als eens liep.
Ook Bart doet mee en zo kunnen we samen opbouwen.

Vandaag liep ik sinds lang meer dan 15km. Het ging nog niet vlotjes, maar zó blij dat ik het gedaan heb!

Nog 1 maand voor de Halve Marathon van Etten-Leur.
En ja…ik ga niet enkel voor de start, ook voor de finish!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: