Archive for the ‘Barcelona’ Category

h1

1 maand later

april 17, 2013

We zijn inderdaad al weer 1 maand na de marathon van Barcelona.
Al denk ik, net zoals vele anderen, nu eerder aan de marathon van Boston. Ongelooflijk! Hoe een leuke, sportieve uitdaging ineens in een drama kan veranderen…

Het is eerder ‘traditiegewijs’ 😉 dat ik vandaag een berichtje post,
want veel (goed) nieuws heb ik niet te vertellen.
De rechterkant zit nog vast,… wat maakt dat ik dikwijls met de vraag zit of het wel goed is om te lopen of niet, zeker als je geen concrete uitdaging hebt.

En ja, er zijn wat wedstijdjes gepland,
maar niks nieuw (genoeg) om me uit te dagen. En de conditie is ook niet goed hé.

De Galibier (31/08) lijkt dan weer ver weg. Al zal ik hier weldra toch ook eens moeten aan beginnen
en vooral beslissen of het nu lopen of fietsen wordt.

AllĂ©…eigenlijk zou ik gewoon willen dat er nog ‘ns iets uit ’t niets komt ;-).

En uiteraard kijk ik wel vooruit naar komend weekend. Niet naar mijn wedstrijd, maar wel naar vrienden die klaar staan voor hun wedstrijd. Of het nu de marathon van Zeeuws-Vlaanderen, de 10 miles of de marathon van Antwerpen of een andere wedstrijd is: VEEL SUCCES!

h1

Beelden Barcelona

maart 25, 2013

Van de marathon zelf, heb ik geen foto’s. Gelukkig liep ik wel tot km 30 en kan je me toch nog op de video terugvinden: Selecteer als camera location Km 30.

Foto’s van weekendje Barcelona oa. Expo, Breakfastrun kan je hier bekijken.
Geniet ervan!

h1

1 week later

maart 24, 2013

Wat vliegt de tijd toch snel! De marathon van Barcelona is al weer een week geleden.

En jullie zijn heel voorzichtig…weten precies niet goed hoe te reageren… Maar ’t is OK hoor, voor moest het niet duidelijk genoeg in mijn berichtje gestaan hebben.

Barcelona heb ik afgesloten met een goed gevoel. Het voelde ook meer als een citytrip, waar ik ook even gelopen heb.
Dat ik zo warm onthaald werd door Gregory en Susana speelde zeker mee. Ook de kindjes heb ik dadelijk in mijn hart gesloten!
In tegenstelling tot zondag, de Marathondag, was het zonnetje maandag wel van de partij. Samen met Patrick genoot ik van Barcelona en ’t shoppen.
En als je dan nog goede koopjes doet, dan is een vrouw toch helemaal opgefleurd ;-)?

Woensdagavond ging ik spinnen. Zo is die beurtenkaart ook op. Bedoeling is nu toch stilaan – als het weer beter wordt – buiten te gaan fietsen.
Vrijdagmiddag trok ik de eerste keer terug mijn loopschoenen aan. Het lopen ging wel, maar algemeen voelde ik me niet goed: hoofdpijn, koortsig en ja…ook de darmen weer.
Daarom besliste ik om de wedstrijd van gisteren (1e van het criterium Scott2Run) niet mee te doen. Ik voelde me gisteren trouwens nog niet beter, er werd dus helemaal niet gelopen.

Geen ramp. Ik heb de laatste maanden al meer keren met trainingen geschoven.
Het is een goede les geweest, en juist hierdoor heb ik geen probleem met het feit dat ik in Barcelona na 30km stopte.
Heel even dacht ik eraan om binnen enkele weken een andere marathon te lopen. Maar nog voor de marathondag voorbij was, duwde ik dit idee al terug weg. Ik hoef niet te ‘herkansen’, want ik ben content met mijn prestatie.
Ik had gehoopt om – in beste geval – te finishen in 3u30 (12km/h). Die snelheid haalde ik op de 30km, zelfs met inbegrip van de 2 tussenstops. Het toont dat ik, ondanks zeer flexibel trainen, nog steeds een mooie prestatie kan neerzetten. Anderzijds heb ik ervaren dat ik de laatste dagen toch zeer strikt moet zijn met mijn eten en drinken. Jaja, Patrick (en anderen), ’t is een luxe als je je alles kunt permitteren qua eten en drinken vlak voor marathon (bier avond voordien inbegrepen).
Bovendien kwam Barcelona uit het niets; ik was helemaal niet van plan om dit jaar een marathon voor mezelf te lopen. Dat ‘sabbatjaar’ heb ik nodig; voor mezelf, voor mijn kinderen,… Ik ben fier dat ik deze prioriteit leg. Ik denk dat ik dit enkele marathons geleden nog niet kon.
Ouder en dus ook wijzer worden? Sowieso, ik ‘groei’ nog elke dag en dat vind ik enorm belangrijk!

Wat staat er de komende weken op het programma?
In eerste instantie moet ik het darmprobleem aanpakken. Dit werd al besproken met de huisarts.
En ja, lopen blijf ik doen. Geen strak schema, maar genieten van de loopjes, alleen of met Helen, Ilka,… En ik zie wel hoe ik me voel of ik de geplande wedstrijdjes meedoe of niet.
De komende weken zou ik ook willen starten met fietsen, naast het lopen. Om dan binnen enkele maanden te kunnen beslissen of ik de Galibier zal oplopen of opfietsen… Jaja, we kijken al weer vooruit :-)!

h1

Nummer 11: Marathon Barcelona

maart 16, 2013

Na de start van mijn marathonavontuur in Brussel (2007), volgde Eindhoven (2008 en 2012), Antwerpen (2009), Berlijn (2009), Parijs (2010), Amsterdam (2010), Rotterdam (2011), Frankfurt (2011) en Lier (2012).
Ik zocht het nu wat verder…Barcelona.

Lees hier het verloop van deze marathon(voorbereiding).

h1

Klaar voor Barcelona?

maart 14, 2013

VoilĂ …net thuis van werk en nu kan ik (terug) knop omdraaien: deze keer niet naar Portugal, maar naar Barcelona!
Al een geluk dat ik niet de marathon van Rome had gekozen…’t zal daar nu extra druk worden dit weekend met de nieuwe paus. Veel supporters ;-).

Ondertussen komen de berichtjes langs alle kanten toe. Fijn dat jullie zo meeleven. Dit doet me veel plezier.
Er zijn er zelfs die denken dat Barcelona wel ‘ns verrassend zou kunnen verlopen (ikzelf niet hoor).

Ik kan wel zeggen dat Portugal me veel deugd heeft gedaan en veel energie heeft gegeven. Of dit ook de energie zal zijn om te lopen, wie zal het zeggen?
Na de marathon kom ik hier nog wel op terug.

De week was, zoals ik al vermoedde, een beetje hectisch.
Maandagavond om 23u10 geland in Schiphol en dan nog een trip tot thuis. Gelukkig was het tot Breda sneeuwvrij, maar het was toch 3u ’s nachts tegen dat ik thuis was.
Dinsdagochtend op tijd op het werk – ondanks de sneeuw. Gelukkig moet ik niet zo ver: de straat veilig uitgeraken is meestal het grootste probleem ;-).
’s Avonds boodschappen, kids oppikken, eten maken, … allĂ©, (vooral) de vrouwen zullen het wel herkennen.

Mijn geplande loopje van gisteren wou ik, omwille van de sneeuw en koude, liever vervangen door een spinningles. Helaas: volboekt! Uitstel naar vanavond dus zodat de beentjes nog wat beweging hebben.
Zo had ik gisteren wat ‘ruimte’ die werd ingevuld met de marathonvoorbereiding: mijn voorrraad gellekes is aangevuld, vliegtickets uitgeprint, … en valies zo goed als klaar.

Jaja, voor Barcelona ben ik klaar. De kriebels voor de marathon komen ook naar boven.
En ik krijg nog wel enkele ‘shots’ om in de stemming te komen: de expo, de breakfastrun…
Barcelona, here I come :-)!

parcours

h1

Nog 1 week

maart 9, 2013

Het voelt een beetje raar als ik dit typ “nog 1 week”, want ik ben momenteel niet bezig met de marathon. Ik geniet van weekje weg in Portugal.
Of dit een goede combinatie is met de marathon, zien we volgende week wel.
Nu geniet ik nog even van het zonnetje dat hier toch af en toe doorkomt.

Afgelopen week wel enkele loopjes gedaan. Net als in heel deze marathonvoorbereiding, heb ik ook nu wat liggen schuiven in functie van hoe ik me voelde.
Wel fijn om op de houten bruggen langs het strand uit te waaien :-).

Ondertussen kreeg ik ook een mail van de organisatie van de marathon Barcelona: mijn startnummer is 5018.

En wat staat er nog op de planning deze week?

  • enkele loopjes
  • voorraad gellekes,.. nakijken en – vermoedelijk – ook bijkopen
  • kiezen met welke kledij ik deze marathon zal lopen. En neenneen, geen nieuw topje deze keer, wel nieuwe schoenen: Mizuno’s
  • het weerbericht van Barcelona ziet er alvast goed uit: 12 graden is voor mij OK om de marathon te lopen
  • afspreken met Patrick hoe en wat voor onze trip naar Barcelona
  • relaxen…samen met de kids wat extra genieten na mijn weekje weg
  • op tijd in bed

Ja, als ik dit zo oplijst wordt het toch nog druk…want ik werk ook nog ;-).

Ik weet nog niet of ik internet heb in Barcelona, dus mogelijks komt het verslagje van de marathon van Barcelona wat later…maar het komt!

h1

Nog 2 weken

maart 2, 2013

Het aftellen is nu Ă©cht begonnnen. Op de site van de Marathon van Barcelona tikt de klok verder weg… En dat zorgt toch voor een mengeling van zenuwen en kriebels.

Afgelopen week werd uiteindelijk (weer) een rustweek: getroffen door voedselvergiftiging :-(.
Het ‘voordeel’ was dat ik ineens op marathongewicht zat… ;-). En ja, veel rust natuurlijk.
Vrijdag pas trok ik een eerste keer mijn loopschoenen aan. De kilometers die ik deed, liepen wel vlot.

Welke impact dit heeft, is onduidelijk.
Barcelona wordt een groot vraagteken. Als ik ooit hoopte om 3u30 te lopen, zet dit me weer met de voeten op de grond.
En dan is het goed dat ik kan teruglezen hoe ik aan deze marathonvoorbereiding begon (uit het niets).
Dus loslaten…geen tijd meer in mijn hoofd steken, en vooral genieten van het weekendje Barcelona!

Nu gaat de focus even weg van de marathon (en andere zaken).
Relaxen, gezond doen, beetje bewegen, genieten van de natuur en uiteraard ook nog wat lopen, zijn de ingrediënten van komende week.
Ik kijk er naar uit!